V první části tohoto článku jsme se podívali na to, jak se naše trauma může ozývat po celý náš život a ovlivňovat, jak se vypořádáváme s napjatými situacemi nebo ohrožujícími podmínkami, které během našeho života vyvstávají. Běžný následek nevyřešeného traumatu je obrnění se vůči další bolesti. To může snížit náš soucit s lidmi, kteří trpí, a...

Náš autonomní nervový systém (ANS) je dirigentem vnitřního orchestru v našem těle, je zodpovědný za kontrolu našich tělesných funkcí, těch ovládaných nevědomě, jako je dýchání, tep srdce, krevní tlak, pocení a trávící procesy. ANS vždy pracuje v určitém rytmu a to, jak dobře funguje, ovlivňuje naše fyzické, mentální a emocionální zdraví. ​V...

KST ošetřuje fyzické symptomy, zatímco také uvolňuje jakékoli skryté stresy držené v těle. K tělu přistupujeme jako k integrovanému celku, spíše než jako ke sbírce částí, na kterých se musí mechanicky pracovat. Klienti, kteří právě začínají, se mě často ptají na kraniální dotek, jak funguje a co mohou očekávat. Tento blog vyšel na světlo díky mým...